【解説ノート 三人組編 第4話】休日の三人は、ちょっとおしゃれ。
「休むのも、続けるため」

第4話は、3人がはじめて「なにも決めない日」を過ごすお話です。友花のおんぼろ軽自動車で、紅葉の池までドライブ。

でも、休みの日にも家族の介護は止まりません。休むことの意味を場面ごとに読み解き、仕事と介護の両立を支える国の制度を見ていきます。

まずは動画

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場面を読み解く

1. 結「よし……これで、もう少しだけ、走れます。」

機械好きの結が、友花のおんぼろ軽自動車を直しています。友花「……助かる。まだ、手放せないんだ。」母の介護と訪問看護で、この車は友花の足です。

2. 凛「おはようございます。今日は、なにも決めない日にしましょう。」

第3話で朝まで話し合った3人。凛が提案したのは、なにも決めない日でした。

3. 紅葉の道へ

休日の3人は、ちょっとおしゃれな私服です。仕事着の3人とはちがう表情が見られるのも、この回の楽しみです。

4. カメラ好きの結

結のファインダーの先には、三つの灯もいます。好きなことをしている時間は、だれにとっても大切な時間です。

5. 友花「……うん。母さん、変わりない。……わかった。」

休みの日にも、家のことは止まりません。友花は、父からの電話で母の様子を確かめています。「変わりない」という言葉に、ほっとする気持ちと、変わらないつらさの両方がにじみます。

6. 友花「……ここに来ると、少しだけ、息ができる。」

介護をしている人にとって、少しだけ息ができる場所はとても大切です。友花がこう言えるのは、そばに凛と結がいるからでもあります。

7. 結「友花さん、これ。今日は、わたしのおごりです。」

第3話で友花がいちご大福を買ってきたお返しのように、今度は結が友花をいたわります。3人の関係がよくわかる場面です。

8. 「三人でいると、自分がだれだったか……」

看護師として、家族として、毎日だれかのために動いている3人。3人でいる時間は、自分自身にもどれる時間でもあります。

9. 凛「休むのも、続けるため。……明日の声を、受け止めるために。」

友花「……また明日から、がんばるか。」そして凛のこの言葉。休むことは、なまけることではありません。続けるために休む。介護をしている家族にも、そのまま当てはまる言葉です。

制度で見る「介護しながら休む」

友花のように、仕事をしながら家族を介護している人のために、国の制度があります。

介護休暇は、要介護状態の家族1人につき1年に5日、2人以上なら10日まで取れます。時間単位でも取れるので、通院の付き添いなどにも使えます。

この制度は、介護をしながら働き続けるためのものです。凛の「休むのも、続けるため」と同じ考え方です。

看護師の目から

◆ 灯守のこたえ

AIが、看護師の考え方にそって書いています

介護をしている人の多くは、「自分が休んだら、だれが見るのか」と考えて、休むことをためらいます。でも、つかれがたまったままでは、介護も仕事も続けられません。

看護の現場では、介護する家族に休む予定を先に決めておくことを勧めることがあります。デイサービスやショートステイの日を、家族の休む日として使う。休みを「あまった時間」ではなく、介護の計画の一部として考えるのです。

根拠：介護保険のデイサービスやショートステイは、本人の生活を支えるとともに、家族の介護の負担を軽くする役割も持っています（厚生労働省「介護保険制度の概要」）。

今日できる、小さな一歩

• 勤め先の介護休暇・介護休業の決まりを確かめる。就業規則や人事の担当者に聞いてみましょう。
  根拠：育児・介護休業法（厚生労働省「育児・介護休業法のあらまし」）
• 1か月に1日、「なにも決めない日」をカレンダーに入れる。先に予定として入れておくと、休みを取りやすくなります。
• 支える専門職に「家族が休める日」の相談をする。デイサービスやショートステイの使い方を一緒に考えてもらえます。
  根拠：厚生労働省「介護保険制度の概要」

ミツアカリについて

ミツアカリは、介護するご家族のための相談の場所です。看護師の考え方をもとに、AIの「灯守（ひもり）」と看護師が、困りごとの整理を手伝います。

次回の解説ノート：三人組編 第5話「はじめての声」

この物語はフィクションです。登場する人物・会社・場所は実在しません。絵と映像はAIを使って制作しています。
この記事は一般的な情報です。命に関わるときや急ぎのときは、ミツアカリではなく119番などの公的な窓口へ。

出典
・厚生労働省「育児・介護休業法について」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000130583.html
・厚生労働省「介護保険制度の概要」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/kaigo_koureisha/gaiyo/index.html

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